ダイエットするために

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ダイエットするために

なかなか体重が減らないので、食事のメニューを改善したり、温度したりということがあります。毎日少しでも体重す減らすためにも頑張りようにしています。

最近ではスポーツジムにも少し通うことを考えて頑張っていますが、体重も少しづつ改善することになります。

以前よりも腰回りサイズも少なくなってきているので非常に喜んでいます。この調子で継続をしているさらに体重を減らす予定で、食事のメニューもやはり野菜中心をまず心がけながら対策をするようにしました。

今の生活を改善しながら対策をやってみようと思っています。

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